ライフスタイル

スマートウォッチのタイマー機能が落込み回復に有効

8月、朝起きても疲れが取れていないことが多く、睡眠の質を測りたいと思いスマートウォッチ(fitbit luxe ブラック)を買った。 機能、デザイン、使いやすさ、価格ともに満足している。以下、詳細。 https://www.fitbit.com/global/jp/products/trackers/lux…

子供も私も嬉しいものを見つけたい

今日嬉しかったこと。 さつまいも嫌いの次女が、「スイートポテトみたい!」と喜んでさつまいもを食べてくれた事。 スイートポテトもどきレシピ ①ヘルシオホットクックでさつまいもを蒸す ②輪切りにしバターを引いたフライパンで焼く ③砂糖をパラパラふりか…

使い心地のよい歯ブラシ

今まで、歯ブラシは何のこだわりもなく、薬局で買える、デンターシステマを使っていた。 たまたま、歯ブラシを交換するタイミングで「歯医者さんが考えた密毛歯ブラシ」が生協で売られていた。 ビビッドな色はあまり好みではないけれど、日本製で価格も手頃…

日常のプチ贅沢とプチ冒険

昨日の、プチ贅沢とプチ冒険 ①普段、米麹で甘酒を作っているけれど、昨日は玄米麹を購入。 米麹140円/100g、玄米麹170円/100g。 300g購入したので、普段と比べ90円の贅沢。 玄米麹で甘酒を作るのは初めてだったので、お店の方に注意点を聞いたところ、米麹よ…

発酵ブーム

7〜8年前に購入したアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。 しばらく使っていなかったのだけど、最近また取り出してみた。 発酵が楽しすぎる。 甘酒とヨーグルトを作っているのだけれど、放っておいたら魔法のように出来上がるワクワク感と、高価なヨーグル…

草花を愛でる生活に憧れて

富山市総曲輪 別所仲通り二週間広場の「草花交換会」に行ってみた。 庭で増えたり、育てられなくなった苗を交換するイベント。 私は、交換する苗はなかったのだけれど空間を味わうつもりで行った。 主催されている、JUINの方を含め、集っている人々は、静か…

応援したいお店

「久遠(くおん)チョコレート」でチョコレートを買った。 洒落た店内で、チョコレートの種類も豊富。 甘いもの好きの私には、心躍る空間だった。 久遠チョコレートは全国に52店舗あり、約550人の労働者のうち、約350名が障害者だという。代表の夏目氏は、障…