4月から、人と直接会って話す機会の多い仕事になった。
私は人と会話することが苦手だ。ものすごく疲れる。
疲れる理由
①承認欲求の強い人の話を聞くのが辛い。ドヤ顔での自慢話、愚痴に見せかけてからの自慢話、どちらも消耗させられる。
②口が重い人とは、どのポイントであれば話が弾むのか探ることが疲れる。成功すれば達成感があるが、盛り上がりポイントが見つからないまま終わることも多々あり。
③自分のことをどれくらい話すかの判断が難しい。自制心が必要。あまりにも、話さないと相手に失礼な気がするし、話しやすい相手だと、話しすぎることもある。相手は自分に興味がないにも関わらず。
Audible 知の探検「この人」と60分
会話するってなんだ｜田中泰延
「人の話は聞かなくていいし、自己開示も不要」とのこと。
その理由；お互いに話したいことを話しているだけで会話は成立する。相手は自分に興味がない。自分のことは話さなくてい良い。
目から鱗。確かにそうかもしれない。
「人の話は聞くべき、相手に心を開いてもらうためにはある程度自己開示をするべき。」という思い込みにこれまで縛られ過ぎていたかもしれない。
人の話は受け流し、自分のことは置いておいて、肩肘はらず、無理なく、自然体でストレスなく人と過ごせたら良いなと思う。
