空手の強化練習に参加した。 いつもと異なる、メンバー、先生で練習をするのは新鮮で楽しかった。 空手は、練習の最初に「突き」「蹴り」などの基礎練習をする。 基礎練習は、漫然とやるのではなく、改善したい部分等を意識し、自分なりのテーマを決めて練習…