1〜2年前から、週末の朝、家の近くの低山を走ることが習慣になっている。朝に山を走ることが好きな理由は以下の2つ。 ①朝の澄んだ空気の中、山道を走るとことは清々しくて気持ちがいいから。 ②山で出会うトレイルランナーがポジティブな影響を与えてくれるか…