1ヶ月ぶりにボルダリングジムに行った。
昨年の9月頃から始めて、週1回ペース。
1ヶ月前は、5級の課題はほぼできるようになり、次は4級と調子に乗っていたのだけれど。
5級がほぼできなくなっていた。
自転車やスキーのように1度できれば、体が覚えているものかと思っていたのにそうではなかった。
山岳会の先輩に聞くと、1ヶ月空くと、1級程度落ちるね。とあっさり。また、練習すれば元に戻る。とのこと。
そして、ボルダリングは、失敗したくない心理の克服や鍛錬になるとのこと。
そっか、ボルダリングは、身体だけでなくメンタルも鍛えていたのか。
確かに、大人になって人前で、思いっきり失敗をさらけだす機会はない。
このような場で慣れておくことは貴重な機会なのかもしれない。
よしっ、沢登りでボルダリングの必要性も再認識できたし、メンタル強化のためにもボルダリング再開！
