できれば、いつまでも生きる気力を保ち、はつらつとしていたいと思う。 Audible『死ぬまで若いは武器になる 不老長寿メソッド』鈴木祐 を聴いた。 心と体は苦痛と回復を繰り返すことで若返る。ストレス体験は、前向きに捉え直すことで若返りにつながる。 子…